…eller gå direkt till Oma Terveys webben

Distanstjänster

Logga in och gå direkt till avsnittet

Laboratorie-undersökningar

Logga in och gå direkt till avsnittet

Kommande mottagningstid

Logga in och gå direkt till avsnittet

Tidigare händelser

Logga in och gå direkt till avsnittet

Du kan välja intressanta ämnen och modifiera Oma Terveys

Artiklar

Pelottaako liukkailla liikkuminen?

Katujen jäätyessä luistinkentäksi on tärkeää panostaa hyviin varusteisiin ja hakeutua tarvittaessa lääkäriin. Mitä voi tehdä, jottei ulkoilusta tarvitse luopua pääkallokelilläkään?

Tipaton tammikuu ei koske vettä – elimistöä janottaa myös talvella!

Tipattoman tammikuun nimissä ei kannata laiminlyödä vedenjuontia. Nesteentarve ei vähene talviaikaan, mutta janontunnetta voi kolealla kelillä olla vaikeampi tunnistaa.

Ravitsemusterapeutin vinkit – näin teet onnistuneen elintapamuutoksen

Onnistunut ruokavaliomuutos vaatii ennen kaikkea motivaatiota ja pitkäjänteisyyttä.

Joulupöytä katetaan vain kerran vuodessa – nauti siitä ilman huonoa omaatuntoa

Ruoka on iso osa joulua, ja siitä saa nauttia hyvällä omallatunnolla. Johtavan ravitsemusterapeutimme Mikko Rinnan mielestä jouluherkutteluja on turha surkutella, sillä kokonaisuuden kannalta muutaman päivän herkuttelulla ei ole merkitystä.

Alla artiklar

Favoriter

Tervetuloa Oma Terveys -palveluun!

Oma Terveys -palvelun kautta näet tulevia hoitotapahtumiasi ja aikaisempiin käynteihisi liittyviä tietoja. Etusivulla esitetään tiedoistasi kooste - lisää tietoja löydät muista osioista.

 

Kehitämme sivustoa jatkuvasti - anna palautetta ja vaikuta.

Välj intressanta ämnen

Lapsen terveys

Liikkujan terveys

Miehen terveys

Naisten terveys

Senioirin terveys

Välj din idrottsförening.