Testaa, miten voit!
Hyvinvointi koostuu monesta palasesta. Mihin juuri sinun pitäisi panostaa enemmän?
Mietityttääkö keuhkojen terveys korona-aikana? Poimi asiantuntijan ohjeet keuhkosairauksien hoitoon
Koronavirus vaikuttaa erityisesti keuhkoihin, joten nyt on tärkeää huolehtia keuhkosairauksien tehokkaasta omahoidosta. Lisäksi kannattaa noudattaa epidemia-ajan perusneuvoja: huolehtia hyvästä käsihygieniasta ja fyysisestä etäisyydestä ihmiskontaktien yhteydessä.
Diabeetikko on koronaviruksen riskiryhmää
Diabeteksen huolellinen omahoito on erityisen tärkeää koronavirusaikana. Lisäksi kannattaa pitää mielessä epidemia-ajan yleiset perusneuvot: hyvä käsihygienia ja ihmiskontaktien välttäminen. Jos terveyteen liittyvät kysymykset huolettavat, apu löytyy nopeasti lääkärin etävastaanotolta.
Vahvista vastustuskykyä hyvinvointiin panostamalla!
Vastustuskyvyn kohentaminen on ajankohtaisempaa kuin koskaan. Immuniteetin vahvistamisessa keskiöön nousee monella tapaa oma hyvinvointi.