Voit kohdentaa sisältöjä sinua kiinnostavilla aiheilla

Edut

TERVEYTESI ON OMISSA KÄSISSÄSI

Oma Terveys -sovellus pitää sisällään terveystiedot, helpon ajanvarauksen ja ilmoittautumisen, laboratoriotulokset, reseptit, rokotukset ja muistutukset. Se tarjoaa myös tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista omien toiveiden ja valintojen mukaan sekä rahanarvoisia etuja. Sovelluksen käyttö on nyt mahdollista myös salasanalla.

Lataa puhelimeesi Oma Terveys sovelluskaupoissa (App Store, Google Play Store, Windows Phone Store). 

Kaikki edut

Artikkelit

Näin aloitat liikunnan turvallisesti
23.9.2016 Liikkujan terveys

Jos treenikauden aloittaa heti täysillä, keho ei välttämättä pysy mukana. Erityisesti vasta-alkajan kannattaa muistaa maltti, jottei ikävä rasitusvamma katkaise hyvin alkanutta harrastusta. Katso neljä sääntöä liikunnan turvalliseen aloittamiseen.

Paluu arkeen – tissuttelu kuriin loman jälkeen
12.9.2016 Naisen terveys

Moni antaa itselleen luvan ottaa lomalla hiukan rennommin. Syödä ja juoda mitä haluaa ja kuinka paljon vain, seurauksista huolimatta. Lomalta paluu voikin olla rennon loman jälkeen melko vaikeaa.

Askellusvirhe voi aiheuttaa rasitusvamman
11.9.2016

Polvikipu tai penikkatauti voi kieliä vääränlaisesta kuormituksesta. Kävely- tai juoksutyylejä on monia, mutta väärä askellus voi aiheuttaa kipua nilkan ja polven lisäksi jopa selässä.

Veto poissa flunssan jälkeen? Älä suuntaa salille vielä
8.9.2016 Lapsen terveys

Flunssaisena lepopäivistä pihistäminen ei kannata. Toipuminen pitkittyy, kun nuha, lämpöily ja yleinen väsymys jäävät päälle. Salille kiirehtiminen puolikuntoisena on turhaa, sillä toipilaana liikunnalla ei ole hyötyvaikutuksia terveydelle. Liian aikainen liikkeellelähtö voi kostautua vakavilla jälkitaudeilla.

Kaikki artikkelit

Blogit

Salibandy vaarantaa miesten silmät
14.9.2016Miehen terveysBlogit

Ammattilentäjä pelaa kavereidensa kanssa salibandya. Rento meininki, hauskaa hikiliikuntaa. Kaverin lyönti lähtee kivasti, mutta vähän väärään suuntaan. Pallo osuu pelikaverin silmään, silmä on kipeä ja näkö vähän sumea. Kellään ei ole suojalaseja. Silmälääkärin vastaanotolla todetaan ruhjevamma ja verkkokalvon irtauma. Ammattilentäjän ura on ohi.

Kaikki blogit
Kuvateksti

Ota haltuun Oma Terveys

Terveystiedot, helppo ajanvaraus, laboratoriotulokset, tietoa, etuja ja paljon muuta. Joko sinulla on Oma Terveys?

Suosikit

Tervetuloa Oma Terveys -palveluun!

Oma Terveys -palvelun kautta näet tulevia hoitotapahtumiasi ja aikaisempiin käynteihisi liittyviä tietoja. Etusivulla esitetään tiedoistasi kooste - lisää tietoja löydät muista osioista.

 

Kehitämme sivustoa jatkuvasti - anna palautetta ja vaikuta.

Valitse sinua kiinnostavat aiheet

Terveystalo toimii yli sadan urheiluseuran yhteistyökumppanina. Valitse seura, johon itse tai perheenjäsenesi kuuluvat.