Hei,

kantakalvo tai jalkapohjan kalvojänne on kalvomainen rakenne, joka kiinnittyy toisesta päästään kantaluun etuosaan ja toisesta päästään varpaiden tyvijäseniin. Kantakalvon tehtävä on tukea jalkaterää painon ollessa sen päällä ja askelluksen aikana. Kalvojänne on merkittävä myös pitkittäisen jalkaholvin rakenteen kannalta.

Kantakalvon kipu ilmaantuu tyypillisesti juuri sen kiinnityskohtaan kantaluun etuosassa. Kivun takana ovat kalvojänteen turvotus, rappeumamuutokset ja mikroskooppiset vauriot jänteessä. Usein kiputilan syntyminen on selitettävissä kalvojänteeseen kohdistuneella poikkeavalla kuormituksella, jota voivat aiheuttaa ylipaino, seisominen tai kävely etenkin kovilla alustoilla, kestoltaan tai voimakkuudeltaan poikkeava rasitus tai jalkaterän poikkeava rakenne ja virheasennot. Huonot jalkineetkin voivat altistaa oireen synnylle.

Kantapääkipu voi pahimmillaan kestää kuukausia. Oireen ilmaantuessa sen syy tulisi tunnistaa lääkärin ja fysioterapeutin avulla. Mahdollisen ylipainon vähentäminen ja mahdollisen jalkaterän virheasennon korjaaminen pohjallisten avulla ovat hyödyllisiä keinoja oireen poistamiseksi. Kantapään ollessa kipeä ylimääräistä kuormitusta tulisi välttää. Säännöllisestä kantakalvon ja pohjelihasten venyttämisestä ja alueen lihasten harjoittamisesta on hyötyä. Jänteen venyttämiseksi käytetään myös niin sanottua yösukkaa. Hoidoista on hyvä sopia yhdessä hoitavan lääkärin kanssa.

Jaakko Halonen
Yleislääketieteen erikoislääkäri