Syömisenhallintaryhmä Terveystalo Kamppi, Helsinki

Tarvitsetko apua erityisesti syömisen hallintaan tai tunnesyömiseen? Terveystalo Kampissa syksyllä alkava uusi syömisenhallintaryhmä tarjoaa tsemppausta ja tukea arkeen.

Kärsitkö ahmimistyyppisestä oireilusta, tunnesyömisestä, vaikeudesta säädellä syömistä ja elämää? Syömisenhallintaryhmä on räätälöity juuri sinulle, joka haluat vahvistaa syömisenhallintaasi.

Suljetussa pienyhmässä (max.6 osallistujaa) käsiteltäviä asioita ovat mm. laihduttamisen/tunteiden ja ahmimisen välinen yhteys, tunteiden tunnistaminen, nimeäminen ja tunteminen, motivoiva ja korvaava tekeminen, stressitekijät elämässä, uskomukset ja mielikuvat itsestä ja ahmimiskierteen katkaisu. Ryhmässä käsitellään monipuolisesti syömisenhallintaa tukevaa ruokavaliota ja aktivoivien harjoitusten avulla viedään muutokset omaan arkeen/elämään. Sisältää halutessasi myös etäohjausta.

Ohjaajina ryhmässä ovat psykoterapeutti Minna Vuorinen ja ravitsemusterapeutti Marika Pyykönen.

Aika: keskiviikkoisin klo 15.30–17.00, tapaamispäivät: 30.10, 6.11, 13.11, 20.11, 27.11, 4.12, 11.12 ja 18.12.
Paikka: Terveystalo Kamppi, Jaakonkatu 3, 4. krs, 00100 Helsinki

Hinta: Ryhmä kokoontuu 8 kertaa, yht. 560 € /hlö (70 €/ kerta). Ryhmä sisältää kahdeksan 1,5 tunnin mittaista ryhmätapaamista ja etäohjausjakson.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset:

psyk. sairaanhoitaja, psykoterapeutti Minna Vuorinen
sähköpostitse: minna.vuorinen@terveystalo.com tai puhelimitse numerosta 030 6000* (jätä soittopyyntö)

Peruutusehdot:
Ilmoittautuminen ryhmään on sitova. Peruutus on tehtävä viimeistään viikko ennen ryhmän alkua. Peruuttamatta jätetyistä ilmoittautumisista veloitamme puolet ryhmän hinnasta.

Varaa aika
Verkkoajanvaraus 030 6000

Yhteystiedot
Jaakonkatu 3 B, 3.krs
00100 Helsinki

Vaihde: 030 633 11
Asiakaspalvelu: 030 6000
Sähköpostit: etunimi.sukunimi@terveystalo.com

Lataa sovellus

030 6000 puhelun hinta on lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min, matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min.

Terveystalolla on Labquality Qualificationin ISO 9001 -laatusertifikaatti - Klikkaa saadaksesi lisätietoa

Suomalaisen työn liiton jäsen

Suomalaista palvelua

Suosikit

Tervetuloa Oma Terveys -palveluun!

Oma Terveys -palvelun kautta näet tulevia hoitotapahtumiasi ja aikaisempiin käynteihisi liittyviä tietoja. Etusivulla esitetään tiedoistasi kooste - lisää tietoja löydät muista osioista.

 

Kehitämme sivustoa jatkuvasti - anna palautetta ja vaikuta.

Valitse sinua kiinnostavat aiheet

Lapsen terveys

Liikkujan terveys

Miehen terveys

Naisten terveys

Seniorin terveys

Terveystalo toimii yli sadan urheiluseuran yhteistyökumppanina. Valitse seura, johon itse tai perheenjäsenesi kuuluvat.