Kysy asiantuntijalta

Voinko käyttää melatoniinia huoletta?

6.3.2014Asiantuntija vastaa
Hei, kärsin toistuvista uniongelmista ja olen saanut apteekissa reseptivapaasti myytävästä melatoniinista helpotusta vaivaan. Voiko melatoniinin pitkäaikaisella käytöllä olla jotain haittavaikutuksia?

Hei,

melatoniini on ihmisen luontainen hormoni, jota erittää aivojen käpyrauhanen. Melatoniini osallistuu uni- valverytmin säätelyyn. Melatoniinin eritys lisääntyy normaalisti, kun tulee pimeä, ja aamun tullen melatoniinin eritys vähenee. Melatoniinilisällä on osoitettu olevan hyötyä osalle niistä, jotka kärsivät unettomuudesta ja aikaerorasituksesta. Melatoniinin pitkäaikaiskäytöstä ei tiedetä olevan mitään haittaa.

Ystävällisin terveisin,
Jaakko Halonen
yleislääketieteen erikoislääkäri
Terveystalo

Asiantuntija vastaa

Onko mielessäsi terveyteen tai hyvinvointiin liittyviä kysymyksiä? Poimimme yleisesti kiinnostavia kysymyksiä vastattavaksi Asiantuntija vastaa -palstalla.

Lähetä kysymys
Varaa aika
Verkkoajanvaraus 030 6000

Yhteystiedot
Jaakonkatu 3 B, 3.krs
00100 Helsinki

Vaihde: 030 633 11
Asiakaspalvelu: 030 6000
Sähköpostit: etunimi.sukunimi@terveystalo.com

Lataa sovellus

030 6000 puhelun hinta on lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min, matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min.

Terveystalolla on Labquality Qualificationin ISO 9001 -laatusertifikaatti - Klikkaa saadaksesi lisätietoa

Suomalaisen työn liiton jäsen

Suomalaista palvelua

Suosikit

Tervetuloa Oma Terveys -palveluun!

Oma Terveys -palvelun kautta näet tulevia hoitotapahtumiasi ja aikaisempiin käynteihisi liittyviä tietoja. Etusivulla esitetään tiedoistasi kooste - lisää tietoja löydät muista osioista.

 

Kehitämme sivustoa jatkuvasti - anna palautetta ja vaikuta.

Valitse sinua kiinnostavat aiheet

Lapsen terveys

Liikkujan terveys

Miehen terveys

Naisten terveys

Seniorin terveys

Terveystalo toimii yli sadan urheiluseuran yhteistyökumppanina. Valitse seura, johon itse tai perheenjäsenesi kuuluvat.