Mikä avuksi närästykseen?
5.6.2014Asiantuntija vastaa
Kärsin närästyksestä, mutta sain lääkäriltä vaivaan lääkkeet ja kävin myös tähystyksessä. Nyt ongelmani on ruokavalio, kun en tiedä mitä voin syödä ja mitä en. Välillä tuntuu, että kaurapuurokin aiheuttaa närästystä. Mikä avuksi?
Hei,
närästyksellä tarkoitetaan rintalastan takana tuntuvaa polttavaa tunnetta, joka johtuu mahalaukusta ruokatorveen nousevasta happamasta mahan sisällöstä, kun ruokatorven alapään sulkijalihas löystyy.
Närästys on verraten tavallinen oire, ja jopa joka viides kärsii siitä jossakin elämänsä vaiheessa. Vaiva on luonteeltaan krooninen ja voi uusiutua myös myöhemmin oireiden rauhoituttua. Närästystä pahentavat muun muassa tupakointi, rasvainen ruoka, kahvi, suklaa, sitrushedelmät, sipuli, voimakkaat mausteet, alkoholi sekä runsaat ateriat.
Närästysoiretta voi helpottaa edellä mainittujen, oireita pahentavien tekijöiden välttäminen. Myös iltasyömistä kannattaa välttää. Ylipainoisella henkilöllä laihduttamisesta on hyötyä närästykseen.
Apteekista on saatavilla itsehoitovalmisteina mahan happamuutta neutraloivia sekä haponeritystä vähentäviä lääkkeitä, joiden avulla ruokatorven ärsytys vähenee. Lääkäri voi määrätä voimakkaampia haponeritystä estäviä lääkkeitä, joita tavallisesti käytetään kuurina ruokatorven limakalvon rauhoittamiseksi. Hankalissa tapauksissa tulee kyseeseen myös leikkaushoito, jonka tarkoitus on estää mahan sisällön virtaus ruokatorveen.
Ystävällisin terveisin,
Jaakko Halonen
Yleislääketieteen erikoislääkäri