Artikkelit

Seuraa Ari Vallinin kasvisruokahaastetta!

Ex-jääkiekkoilija Ari Vallin tarttui Poutun ja Terveystalon kasvisruokahaasteeseen. Seuraa Arin ihmiskoetta miehen videopäiväkirjasta!

Jatkuvasti yleistyvä kasvissyönti on noussut nyt myös raavaiden miesten puheenaiheeksi. Terveystalo ja Pouttu haastoivat ex-kiekkoilija Ari Vallinin kasvisruokavaliolle. Kokeilun tavoitteena on tarkastella kasvisruokailun terveyshyötyjä ja inspiroida Aria keveämmän murkinan äärelle.

Vallin tarttui oitis Terveystalon ja Poutun haasteeseen ja raportoi kokemuksistaan tiiviisti videopäiväkirjan muodossa. 

– Urheilu-uran jälkeen en muiden työkiireiden takia ehdi enää urheilla yhtä paljon kuin ennen, joten ruokavalioon on kiinnitettävä enemmän huomiota. Minulle on tärkeää yleinen hyvä olo. On kiinnostavaa nähdä, miten ravitsemuksen rukkaaminen siihen vaikuttaa, Vallin miettii.

Tuekseen @zwangi55 saa Terveystalon asiantuntijat ja Poutun lihattomat Muu-kasvituotteet. Terveysvaikutuksia seurataan voinnin lisäksi Terveystalon kasvissyöjille suunnatun lähetteettömän labrapaketin avulla.

Seuraa Arin kasvisruokahaastetta!

Ari Vallinin kasvisruokapäiväkirjaa voi seurata tällä sivulla sekä Arin Instagram-sivulla.
Uusin video näkyy ylimpänä:

18.2. Tulosten läpikäynti


11.2. Tilannepäivitys

30.1. Aloitustapaaminen

 

Tutustu ravitsemusterapiaan:

 

Tutustu lähetteettömiin labrapaketteihin

Varaa aika ravitsemusterapeutille

Arveluttavatko arvosi?
Jos pohdit, saatko kaiken tarpeellisen kasvisruokavaliostasi, tutustu kasvissyöjän tutkismuspakettiin. Siihen on kerätty tärkeimmät laboratoriotutkimukset, joilla voidaan varmistaa eri ravintoaineiden riittävä ja oikeanlainen saanti. Kasvissyöjän tutkimuspaketti kertoo, miten elimistösi voi ja auttaa arvioimaan vireystilaasi vaikuttavia tekijöitä. Tutustu pakettiin ja varaa aika täällä.

Lue myös:

Varaa aika
Verkkoajanvaraus 030 6000

Yhteystiedot
Jaakonkatu 3 B, 3.krs
00100 Helsinki

Vaihde: 030 633 11
Asiakaspalvelu: 030 6000
Sähköpostit: etunimi.sukunimi@terveystalo.com

Lataa sovellus

030 6000 puhelun hinta on lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min, matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min.

Terveystalolla on Labquality Qualificationin ISO 9001 -laatusertifikaatti - Klikkaa saadaksesi lisätietoa

Suomalaisen työn liiton jäsen

Suomalaista palvelua

Suosikit

Tervetuloa Oma Terveys -palveluun!

Oma Terveys -palvelun kautta näet tulevia hoitotapahtumiasi ja aikaisempiin käynteihisi liittyviä tietoja. Etusivulla esitetään tiedoistasi kooste - lisää tietoja löydät muista osioista.

 

Kehitämme sivustoa jatkuvasti - anna palautetta ja vaikuta.

Valitse sinua kiinnostavat aiheet

Lapsen terveys

Liikkujan terveys

Miehen terveys

Naisten terveys

Seniorin terveys

Terveystalo toimii yli sadan urheiluseuran yhteistyökumppanina. Valitse seura, johon itse tai perheenjäsenesi kuuluvat.