Artikkelit

Liikunta ja ihmissuhteet suojaavat muistisairauksilta
Seniorin terveys

Moni ei tiedä, että liikunnalla ja erityisesti sosiaalisilla suhteilla on muistisairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa keskeinen rooli. Aktiivinen elämäntapa ja sosiaalisten suhteiden ylläpitämi...

Paluu unten maille
Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Joka viides suomalainen aikuinen kärsii pitkäaikaisista uniongelmista. Univaje näkyy niin aineenvaihdunnassa kuin ajattelussakin, ja se kohottaa sairastumisriskiä. Terveystalon työterveyspsykologi ...

Unettomuus romuttaa toimintakyvyn
Naisten terveysMiehen terveys

Joka viides suomalainen aikuinen kärsii pitkäaikaisista uniongelmista. Unihäiriöt vaikuttavat työ- ja toimintakykyyn ja johtavat pitkittyessään helposti uupumukseen.

Mitkä asiat vaikuttavat uneen ja sen laatuun?

Omat elämäntavat ja kaikki päiväaikainen tekeminen vaikuttavat uneen. Ravinto, liikkuminen ja tauot työpäivän aikana sekä tapa käsitellä huolia ja stressiä vaikuttavat uneen sitä parantavasti tai h...

Arjen ylikuormitus johtaa ylikuntoon - Muista levätä!
Naisten terveysMiehen terveysLiikkujan terveys

Ylikuntoa eli kehon ylikuormitustilaa on aikaisemmin pidetty vain huippu-urheilijoiden vaivana. Nykyään se on myös kiireisen kuntoliikkujan riesa.

Takaisin arkirytmiin
Naisten terveysLiikkujan terveys

Tuliko lomalla herkuteltua, jäikö liikkuminen vähemmälle? Ei hätää, sillä usein pelkkä arkirytmiin ja elämäntapoihin palaaminen riittää hävittämään kesällä kertyneet muutamat ylimääräiset kilot.

KALENTERISTA TILAA PAINONHALLINTAAN
Naisten terveysMiehen terveys

Tiedon lisäksi painonhallinta vaatii aikaa. Lehdet ja verkon keskustelupalstat pullistelevat painonhallintaan liittyvästä tiedosta, mutta silti ylipainoisten suomalaisten määrä kasvaa tasaiseen tah...

Katso video diabeteksestä
Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Jopa 250 000 suomalaista sairastaa tyypin 2 diabetesta tietämättään. Katso video ja arvioi riskisi sairastua tyypin 2 diabetekseen.

Diabetes iskee työikäisiin
Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysLiikkujan terveys

Noin puolet suomalaisista uskoo, että tyypin 2 diabetes puhkeaa vanhalla iällä, selvisi Terveystalon kyselytutkimuksessa. Todellisuudessa suurin osa sairastuneista on työikäisiä. Hoitamaton diabete...

Onko sinulla jo luottogynekologi?
Naisten terveys

Monilla naisilla on vanhentunut käsitys siitä, että gynekologilla tulisi käydä kerran vuodessa.

Painonhallinta elämäntavaksi
Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysLiikkujan terveys

Tuliko kesäkiloja – älä aloita laihdutuskuuria! Ylipaino ja painonhallinta ovat monelle ajankohtaisia asioita lomakauden jälkeen. Ennen kuin aloittaa ankaran laihduttamisen tai ryhtyy äkillisiin mu...

Korinaa ja katkoksia – kuorsauksen syyt kannattaa selvittää
Naisten terveysMiehen terveys

Kuorsaus on varsinkin miehillä yleinen vaiva, jonka yhteydessä esiintyy usein hengityskatkoksia eli uniapneaa. Usein kuorsaus rasittaa eniten vieressä nukkujaa, mutta myös kuorsaajan oma unen laatu...

Terveyttä eläkevuosiin
Seniorin terveys

Suomessa jää vuosittain noin 60 000 henkilöä eläkkeelle. Eläkeikä on monille muutos terveyden suhteen, kun säännölliset työterveystarkastukset loppuvat. Samaan aikaan moni terveysriski alkaa realis...

Liikunta unohtuu monelta mieheltä
Naisten terveysMiehen terveysLiikkujan terveys

Ruuhkavuosina ei aina muisteta huolehtia omasta kunnosta. Suomalaismies huolehtii perheestään ja omaisuudestaan, mutta ei aina ymmärrä pitää itsestään riittävää huolta. Omaan terveyteen liittyvistä...

Vältä aloittelijan liikuntamokat - liikkeelle maltin kanssa
Naisten terveysMiehen terveysLiikkujan terveys

Tammikuu on perinteisesti aikaa, jolloin kuntosalit täyttyvät treenaajista ja ladut ja lenkkipolut ulkoilijoista. Paluu arkeen juhlapyhien jälkeen tarkoittaa monelle ryhtiliikettä ja uuden liikunta...

Saatko riittävästi D-vitamiinia?

D-vitamiini vaikuttaa suoraan yleiseen hyvinvointiimme. Silti suuri osa suomalaisista ei saa sitä tarpeeksi. D-vitamiini on muun muassa tärkeä elimistön puolustusmekanismien säätelijä, jota tarvita...

Synnynnäinen kilpirauhasen vajaatoiminta
Lapsen terveysNaisten terveysMiehen terveysAsiantuntija vastaa

Vaikuttaako synnynnäinen kilpirauhasen vajaatoiminta elinikään? Lyhentääkö se elinikää hoidettuna? Minua huolestuttaa.

Mikä avuksi närästykseen?
Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysAsiantuntija vastaa

Kärsin närästyksestä, mutta sain lääkäriltä vaivaan lääkkeet ja kävin myös tähystyksessä. Nyt ongelmani on ruokavalio, kun en tiedä mitä voin syödä ja mitä en. Välillä tuntuu, että kaurapuurokin ai...

Mistä kantakalvon tulehdus johtuu?
Naisten terveysMiehen terveysLiikkujan terveysAsiantuntija vastaa

Hei, mistä johtuu kantakalvon tulehdus ja kuinka saan sen nopeimmin paranemaan?Nimimerkki: Kiusallinen vaiva

Varaa aika
Verkkoajanvaraus 030 6000

Yhteystiedot
Jaakonkatu 3 B, 3.krs
00100 Helsinki

Vaihde: 030 633 11
Asiakaspalvelu: 030 6000
Sähköpostit: etunimi.sukunimi@terveystalo.com

Lataa sovellus

030 6000 puhelun hinta on lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min, matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min.

Terveystalolla on Labquality Qualificationin ISO 9001 -laatusertifikaatti - Klikkaa saadaksesi lisätietoa

Suomalaisen työn liiton jäsen

Suomalaista palvelua

Suosikit

Tervetuloa Oma Terveys -palveluun!

Oma Terveys -palvelun kautta näet tulevia hoitotapahtumiasi ja aikaisempiin käynteihisi liittyviä tietoja. Etusivulla esitetään tiedoistasi kooste - lisää tietoja löydät muista osioista.

 

Kehitämme sivustoa jatkuvasti - anna palautetta ja vaikuta.

Valitse sinua kiinnostavat aiheet

Lapsen terveys

Liikkujan terveys

Miehen terveys

Naisten terveys

Seniorin terveys

Terveystalo toimii yli sadan urheiluseuran yhteistyökumppanina. Valitse seura, johon itse tai perheenjäsenesi kuuluvat.