Artikkelit

Onko lomatissuttelusta haittaa?
19.6.2019Naisten terveysMiehen terveysLiikkujan terveys

Aikaisin alkaneet terassikelit, ylioppilasjuhlista alkanut kesän juhlasesonki ja kesäloma saa monen ottamaan alkoholinkäytön suhteen rennommin. Siitä voi kuitenkin olla haittaa palautumiselle.

Säilö lomaenergiat syksyyn!
25.5.2019Naisten terveysMiehen terveys

Paluu töihin kesäloman jälkeen saattaa tuntua hankalalta. Mielekäs vapaa-aika, säännöllinen ateriarytmi, riittävä unensaanti sekä liikunta ovat tärkeitä työssä jaksamisen kannalta.

Nainen, tunne terveytesi!
20.1.2019Naisten terveys

Erilaiset gynekologiset oireilut ovat toisinaan osa naisen elämää. Gynekologisten vaivojen kanssa ei kuitenkaan kannata jäädä yksin, sillä niihin liittyvät pelot heikentävät turhaan elämänlaatua.

Mitkä asiat vaikuttavat uneen ja sen laatuun?
16.11.2016

Omat elämäntavat ja kaikki päiväaikainen tekeminen vaikuttavat uneen. Ravinto, liikkuminen ja tauot työpäivän aikana sekä tapa käsitellä huolia ja stressiä vaikuttavat uneen sitä parantavasti tai h...

Rohinaa makuhuoneessa
1.10.2016Lapsen terveysNaisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Lähes jokainen meistä kuorsaa ajoittain. Jokaöisiä kuorsaajia arvioidaan olevan noin neljäsosa miehistä ja kahdeksasosa naisista. Vaikeaan kuorsaukseen on kuitenkin olemassa hoitokeinoja kirurgisis...

Paluu arkeen – tissuttelu kuriin loman jälkeen
12.9.2016Naisten terveysMiehen terveys

Moni antaa itselleen luvan ottaa lomalla hiukan rennommin. Syödä ja juoda mitä haluaa ja kuinka paljon vain, seurauksista huolimatta. Lomalta paluu voikin olla rennon loman jälkeen melko vaikeaa.

Arjen ylikuormitus johtaa ylikuntoon - Muista levätä!
29.8.2016Naisten terveysMiehen terveysLiikkujan terveys

Ylikuntoa eli kehon ylikuormitustilaa on aikaisemmin pidetty vain huippu-urheilijoiden vaivana. Nykyään se on myös kiireisen kuntoliikkujan riesa.

Takaisin arkirytmiin
18.8.2016Naisten terveysLiikkujan terveys

Tuliko lomalla herkuteltua, jäikö liikkuminen vähemmälle? Ei hätää, sillä usein pelkkä arkirytmiin ja elämäntapoihin palaaminen riittää hävittämään kesällä kertyneet muutamat ylimääräiset kilot.

Lomamatkalla syödään ja herkutellaan enemmän kuin arkena
12.7.2016Lapsen terveysNaisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Lähes 40 % suomalaista kertoo syövänsä lomamatkalla joskus enemmän kuin arkena. Viidesosa kertoo syövänsä lomalla aina enemmän kuin kotioloissa. Vaikka ateriointi lomalla poikkeaakin totutusta, ova...

Lataa akut kesällä
9.7.2016Naisten terveysMiehen terveys

Uni vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiimme. Kesä on otollista aikaa panostaa riittävään nukkumiseen ja omien akkujen lataamiseen. Jokainen voi joskus nukkua huonosti, mutta pitkään jatkuviin union...

Jos epäilet – älä odottele
2.7.2016Naisten terveysMiehen terveys

Kevät ja kesä ovat rakkauden aikaa. Hormonit hyrräävät ja rakkaudennälkä kasvaa. Ihastuminen voi saada pään sekaisin, mutta huumassa kannattaa pitää mielessä myös ihastumisen varjopuolet. Ihastumin...

Säännöllinen terveyden seuranta pitää lääkärin loitolla
1.6.2016Seniorin terveys

Vaikka muistisairauden riski nousee vanhetessa, ei muistitoimintojen heikkeneminen kuulu ikääntymiseen.

Onko sinulla jo luottogynekologi?
22.4.2016Naisten terveys

Monilla naisilla on vanhentunut käsitys siitä, että gynekologilla tulisi käydä kerran vuodessa.

Korinaa ja katkoksia – kuorsauksen syyt kannattaa selvittää
1.4.2016Naisten terveysMiehen terveys

Kuorsaus on varsinkin miehillä yleinen vaiva, jonka yhteydessä esiintyy usein hengityskatkoksia eli uniapneaa. Usein kuorsaus rasittaa eniten vieressä nukkujaa, mutta myös kuorsaajan oma unen laatu...

Terveyttä eläkevuosiin
21.3.2016Seniorin terveys

Suomessa jää vuosittain noin 60 000 henkilöä eläkkeelle. Eläkeikä on monille muutos terveyden suhteen, kun säännölliset työterveystarkastukset loppuvat. Samaan aikaan moni terveysriski alkaa realis...

Isät kantavat vastuuta monista asioista- Miehen terveydestä huolehtii edelleen nainen
9.2.2016Naisten terveysMiehen terveys

Mies huolehtii perheestään ja omaisuudestaan, mutta omasta terveydestä huolehtiminen jää usein naisen harteille. 26−45 -vuotiaat miehet eivät pitkillä sairauslomilla viihdy, mutta kun he sairastava...

Totta vai tarua suoliston terveydestä
9.2.2016Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Herkkää ja oireilevaa vatsaa kannattaa houkutella yhteistyöhön oikeanlaisella ravinnolla ja terveillä elämäntavoilla. Hankalissa vatsaoireissa on hyvä suunnata lääkärin tai ravitsemusterapeutin vas...

Mistä apu ihon punoitukseen?
14.8.2013Lapsen terveysNaisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysAsiantuntija vastaa

Heippa! Mikä on paras apu poskien punoitukseen? Kyse on erittäin pienestä alueesta, ja voiteita on kokeiltu vuosien varrella monia, otettu valoimpulssihoitoa, mutta tilanne aika sama. Iho punoit...

Varaa aika
Verkkoajanvaraus 030 6000

Yhteystiedot
Jaakonkatu 3 B, 3.krs
00100 Helsinki

Vaihde: 030 633 11
Asiakaspalvelu: 030 6000
Sähköpostit: etunimi.sukunimi@terveystalo.com

Lataa sovellus

030 6000 puhelun hinta on lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min, matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min.

Terveystalolla on Labquality Qualificationin ISO 9001 -laatusertifikaatti - Klikkaa saadaksesi lisätietoa

Suomalaisen työn liiton jäsen

Suomalaista palvelua

Suosikit

Tervetuloa Oma Terveys -palveluun!

Oma Terveys -palvelun kautta näet tulevia hoitotapahtumiasi ja aikaisempiin käynteihisi liittyviä tietoja. Etusivulla esitetään tiedoistasi kooste - lisää tietoja löydät muista osioista.

 

Kehitämme sivustoa jatkuvasti - anna palautetta ja vaikuta.

Valitse sinua kiinnostavat aiheet

Lapsen terveys

Liikkujan terveys

Miehen terveys

Naisten terveys

Seniorin terveys

Terveystalo toimii yli sadan urheiluseuran yhteistyökumppanina. Valitse seura, johon itse tai perheenjäsenesi kuuluvat.