Artikkelit

Oletko leikkausjonossa? Tulehdus suussa voi romuttaa suunnitelmat jopa kuukausiksi

Pääsy leikkauspöydälle voi estyä, jos suussa muhii pieninkään tulehdus.

”Lentokentällä meinasi päästä itku” – Terveystalon etävastaanotto on matkailijan luottokumppani

Moni törmää matkallakin tarpeeseen käydä lääkärin vastaanotolla, olipa kyse unohtuneista lääkkeistä tai odottamattomasta tapaturmasta. Terveystalon etäpalvelut kulkevat reissuillakin kätevästi muka...

Jatkuvien poskiontelotulehduksien aiheuttaja voi löytyä hampaista

Jopa vuosikymmenien takaiset juurihoidot tai poistetut poskihampaat voivat olla syypäitä toistuviin poskiontelotulehduksiin.

Totta vai tarua? 10 myyttiä ravitsemuksesta

Tuhoaako pakastaminen ruoan ravintoaineet ja karisevatko kilot vettä juomalla? Testaa tietosi! Myytteihin otti kantaa ravitsemusterapeuttimme Kirsi Englund.

Tipaton tammikuu ei koske vettä – elimistöä janottaa myös talvella!

Tipattoman tammikuun nimissä ei kannata laiminlyödä vedenjuontia. Nesteentarve ei vähene talviaikaan, mutta janontunnetta voi kolealla kelillä olla vaikeampi tunnistaa.

Pienillä muutoksilla kohti kevyempää oloa

Päivi Kosunen, 52, omaksui ravitsemusterapeutin vinkeillä säännöllisen ateriarytmin ja monipuolisen ruokavalion.

Sampo otti suunnistuksen haltuun henkilökohtaisen kirittäjän avulla
Liikkujan terveys

Räätälöity treeniohjelma siivitti 34-vuotiaan Sampon vauhtiin uuden harrastuksen äärellä. Apuna urakassa toimi Terveystalon Oma Valmentaja.

5 syytä käydä säännöllisessä hammastarkastuksessa

Hampaista huolehtiminen kannattaa, sillä suun terveys heijastuu koko kehoon.

Painonhallinta elämäntavaksi

Tuliko jouluna tuhottua useampi konvehtirasia? Ennen kuin ryhdyt äkillisiin muutoksiin ruokavaliossasi, pysähdy hetkeksi miettimään omaa hyvinvointiasi laajemmin.

Uusi vuosi ja uudet rutiinit? Näin vahvistat tahdonvoimaasi

Vuoden vaihtuessa moni päättää ottaa harppauksen kohti terveempiä elämäntapoja ja parempaa hyvinvointia. Arjen rutiinien myllääminen vaatii kuitenkin päättäväisyyttä ja tahdonvoimaa. Psykologimme k...

Selätä jouluähky liikunnalla!

Jouluna on lupa nauttia, mutta glögin ja konvehtirasioiden sekaan kannattaa hivuttaa myös ripaus aktiivisuutta. Nappaa asiantuntijoidemme vinkit jouluähkyn selättämiseen!

Kiehuuko muukin kuin joulupuuro? Näin säilyy joulurauha

Joulu ei aina ole pelkkää yhdessäolon, ilon ja perinteiden juhlaa: toisinaan korkeat odotukset ja stressi tuovat tullessaan riitoja ja kireän tunnelman. Mitä tehdä, jotta joulurauha säilyy?

Joulun tuoksut eivät hivele jokaisen nenää

Jouluisin tuoksuvat kuusi, erilaiset joulukukat ja uunituoreet piparkakut. Allergisille tai tuoksuyliherkille voimakkaat tuoksut saattavat kuitenkin aiheuttaa tukalat oltavat.

Kaisa mursi ranteensa liukkaalla tiellä

Lenkki koirien kanssa tutuissa maisemissa koitui Kaisan, 56, epäonneksi, kun hän liukastui talven ensipakkasilla ja loukkasi pahasti kätensä.

Ehkäisyasiat kuntoon etänä – gynekologille missä ja milloin vain
Naisten terveys

Luulitko, että gynekologin tapaaminen edellyttää aina fyysiselle vastaanotolle hakeutumista? Gynekologin etävastaanotolla voi keskustella esimerkiksi vaihdevuosioireista, kuukautisten siirrosta tai...

Nämä neljä asiaa tarvitsevat aikaasi

Olet ehkä ajatellut työn, perheen ja arjen yhdistämisen tähän asti turhan negatiivisesti. Psykologi-psykoterapeuttimme Suvi Laru virittää nyt aivosi uudelle taajuudelle.

Kerro tarinasi meille

Haluatko kertoa tarinan omasta elämästäsi?

Selkäkivut ovat lähes kaikille tuttuja – suurin virhe on jäädä paikoilleen

Selkäkipuja ei kannata jäädä murehtimaan yksin, sillä valtaosa niistä on vaarattomia ja usein helposti hoidettavissa.

Vältätkö kyykistymistä kipeän polven tai selän takia? Apu voi löytyä fysioterapiasta

Jos selkäkipujen takia joutuu luopumaan lastenlasten kanssa lattialla leikkimisestä tai jättämään lenkin väliin kipeän polven vuoksi, kannattaa hakeutua fysioterapeutille. Vastaanotolla etsitään yh...

Ravitseva ateria ruokkii myös mielen hyvinvointia

Ruokavalio ja mieli liittyvät toisiinsa enemmän kuin moni tulee ajatelleeksi. Ruoan yhteyttä suoliston ja mielen hyvinvointiin tutkitaan jatkuvasti. Esimerkiksi kuiduilla on yhtälössä merkittävä ro...

Ujuta arkeesi lisää aktiivisuutta – pienillä valinnoilla on suuri vaikutus

Kuinka huolehtia kunnosta arjen kaaoksessa? Hyödynnä fysioterapeutin vinkit aktiiviseen elämäntapaan.

Terveyttä ja elämänlaatua – lihavuuskirurgia auttaa vaikeasta lihavuudesta kärsiviä

Vaikeaan tai sairaalloiseen lihavuuteen voi löytyä apu leikkaushoidosta. Tarkoin harkittu toimenpide parantaa potilaan elämänlaatua monin tavoin.

Vertaistuella helpotusta uniongelmiin

Terveystalon uniryhmään osallistuneet Merja ja Sirja saivat uniongelmistaan otteen vertaistuen ja ryhmätapaamisten avulla.

Lihavuusleikkaus muutti Jarmon elämän: Liikakilojen tilalle liikunnan riemu

Jarmolle tehtiin lihavuusleikkaus melkein kymmenen vuotta sitten. Kilot ovat pysyneet poissa ja vuosien saatossa uudet, terveellisemmät elintavat juurtuivat pysyvästi tyrnäväläismiehen elämään.

Tiesitkö tämän hyvästä unesta?

Uskotko, että neljän tunnin yöunilla voisi selvitä työpäivistä? Olet väärässä. Terveystalon psykiatrian erikoisalajohtaja Antti-Jussi Ämmälä kertoo, miksi.

Lataa lisää
Varaa aika
Verkkoajanvaraus 030 6000

Yhteystiedot
Jaakonkatu 3 B, 3.krs
00100 Helsinki

Vaihde: 030 633 11
Asiakaspalvelu: 030 6000
Sähköpostit: etunimi.sukunimi@terveystalo.com

Lataa sovellus

030 6000 puhelun hinta on lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min, matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min.

Terveystalolla on Labquality Qualificationin ISO 9001 -laatusertifikaatti - Klikkaa saadaksesi lisätietoa

Suomalaisen työn liiton jäsen

Suomalaista palvelua

Suosikit

Tervetuloa Oma Terveys -palveluun!

Oma Terveys -palvelun kautta näet tulevia hoitotapahtumiasi ja aikaisempiin käynteihisi liittyviä tietoja. Etusivulla esitetään tiedoistasi kooste - lisää tietoja löydät muista osioista.

 

Kehitämme sivustoa jatkuvasti - anna palautetta ja vaikuta.

Valitse sinua kiinnostavat aiheet

Lapsen terveys

Liikkujan terveys

Miehen terveys

Naisten terveys

Seniorin terveys

Terveystalo toimii yli sadan urheiluseuran yhteistyökumppanina. Valitse seura, johon itse tai perheenjäsenesi kuuluvat.