Artikkelit ja blogit

Helmikuun suora lähetys: onnellinen elämä
8.2.2017Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysLiikkujan terveys

Helmikuussa Terveystalon Facebookissa puhutaan onnellisuudesta. Mitkä asiat vaikuttavat onnellisuuteen ja voiko mieliala olla myös terveyden lähde? Suorassa lähetyksessä aihetta pohtivat työterveys...

Vastaa ja voita: Mikä tekee sinut onnelliseksi?
8.2.2017Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysLiikkujan terveys

Mikä on tehnyt juuri sinut onnelliseksi viime aikoina – läheiset, harrastukset, kiinnostava työ vai jokin aivan muu? Vastaa kyselyyn ja voit voittaa leffaliput!

Hyvä ystävä pitää lääkärin loitolla
7.2.2017Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Ystävillä on suuri vaikutus ihmisen hyvinvoinnille ja terveydelle. Rento yhdessäolo hyvän ystävän kanssa lievittää stressiä ja kohentaa mielialaa.

Läsnäolo ja yhteinen aika ovat parisuhteen liima
6.2.2017Naisten terveysMiehen terveys

Varsinkin kiireisessä arjessa kosketus ja läheisyys voivat hävitä huomaamatta. Lue asiantuntijoiden kolme vinkkiä, joilla parannat parisuhteen hyvinvointia.

Chat-vastaanotto palvelee nyt myös Oma Terveys -sovelluksessa
4.2.2017Lapsen terveysNaisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysLiikkujan terveys

Terveystalo tarjoaa yleislääkärin reaaliaikaisen chat-vastaanoton, joka toimii vuorokauden ympäri vuoden jokaisena päivänä. Palveluun ei tarvitse varata aikaa, ja lääkäri vastaa nopeasti ilman odot...

Viisi myyttiä uniapneasta
2.2.2017Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Luulitko, että uniapnea on vain vanhojen ja ylipainoisten tauti? Moni suomalainen sairastaa sitä tietämättään. Hoitamattomana uniapnea laskee elämänlaatua tuntuvasti.

Kartatko kyykistymistä?
1.2.2017Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysLiikkujan terveys

Jos selkäkipujen takia joutuu luopumaan lastenlasten kanssa lattialla leikkimisestä tai jättämään lenkin väliin kipeän polven vuoksi, kannattaa kääntyä fysioterapeutin puoleen.

Sukka irti!
1.2.2017Naisten terveysSeniorin terveys

Pelkkä tukisukka ei riitä suonikohjujen hoitoon, sanoo päivitetty Käypä hoito -suositus.

Paluu unten maille
5.1.2017Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Joka viides suomalainen aikuinen kärsii pitkäaikaisista uniongelmista. Univaje näkyy niin aineenvaihdunnassa kuin ajattelussakin, ja se kohottaa sairastumisriskiä. Terveystalon työterveyspsykologi ...

Syö hyvin, seniori!
5.1.2017Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Yhteisen pöydän ääreen kokoontuminen ja hyvästä ruoasta nauttiminen ovat tärkeitä hyvinvoinnille myös iän karttuessa. Monipuolinen ravinto auttaa myös pysymään hyvässä kunnossa pidempään.

Aktiivista elämää eläkkeellä
5.1.2017Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Eläkkeelle jääminen on yksi suurimmista aikuisiällä tapahtuvista elämänmuutoksista. Uusiksi menevät usein niin unirytmi, liikunta- ja ruokailutottumukset kuin sosiaaliset suhteetkin.

Hammaslääkäriin nyt myös Terveystalo Kampissa
5.1.2017Lapsen terveysNaisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Terveystalo avaa helmikuussa Kamppiin lääkärikeskus-sairaalan yhteyteen täyden palvelun hammaslääkärikeskuksen. Jatkossa saman katon alta saa lääkäri- ja sairaalapalvelujen lisäksi kattavan perus- ...

Tammikuun suora lähetys: onnistunut painonhallinta
5.1.2017Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Tammikuussa Terveystalon Facebookissa puhutaan painonhallinnasta. Suoran lähetyksen asiantuntijana on laillistettu ravitsemusterapeutti Anette Palssa, joka antaa vinkkejä elämäntapamuutoksen onnist...

Miten uudenvuodenlupaus pidetään?
29.12.2016Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysLiikkujan terveys

Onnistuneen elämäntapamuutoksen salaisuus on lempeys ja arvostus itseään kohtaan.

Tiesitkö tämän D-vitamiinista?
7.12.2016Lapsen terveysNaisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysLiikkujan terveys

D-vitamiini on elintärkeä luustomme hyvinvoinnin kannalta.

Ikä on silmien pahin vihollinen
6.12.2016Seniorin terveys

Moni suomalainen kärsii jostakin silmäsairaudesta, usein tietämättään. Yleisimmät silmäsairaudet ovat hoidettavissa, jos ne havaitaan tarpeeksi aikaisessa vaiheessa. Mitä enemmän ikää karttuu, sitä...

Nauti joulusta ilman ruokaövereitä ja huonoa omaatuntoa
6.12.2016Lapsen terveysNaisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysLiikkujan terveys

Kaikki tuntevat ylensyönnin vaikutukset: turvottaa, tuskastuttaa, eikä vatsa toimi – tai toimii liiankin sukkelasti. Terveystalon gastrokirurgian erikoislääkäri Markku Aarnio ja ravitsemusterapeutt...

Lämpötilanvaihtelut kurittavat ihoa
5.12.2016Naisten terveys

Talviaikaan kasvojen ihon hoitoon kannattaa kiinnittää erityistä huomiota.

Uudenvuoden juhlija, muista turvallisuus rakettiriehassa!
5.12.2016Miehen terveys

Liian moni suomalainen vahingoittaa vuosittain silmänsä uuden vuoden juhlien ilotuliteonnettomuuksissa.

Päivitä terveytesi status - Terveyskatsastus apunasi
2.12.2016Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Erityisesti keski-ikäisen kannattaa seurata omaa terveyttään säännöllisesti. Silloin nostavat päätään ensimmäiset merkit riskeistä, jotka voivat vaikuttaa elämänlaatuun tulevaisuudessa.

Mitkä asiat vaikuttavat uneen ja sen laatuun?
16.11.2016

Omat elämäntavat ja kaikki päiväaikainen tekeminen vaikuttavat uneen. Ravinto, liikkuminen ja tauot työpäivän aikana sekä tapa käsitellä huolia ja stressiä vaikuttavat uneen sitä parantavasti tai h...

Työterveyslääkärin vinkit selän kunnossapitoon
11.11.2016Liikkujan terveys

Miten huolehtia selän hyvinvoinnista toimistotyössä? Entä huoltotehtävissä? Työterveyshuollon erikoislääkäri Tanja Vuorela kertoo, miten pitää selkä kunnossa.

Testaa influenssarokotustietosi
9.11.2016Lapsen terveysNaisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysLiikkujan terveys

Räkäkausi on täällä taas! Flunssaan ei auta kuin poteminen, mutta influenssalta voi suojautua rokotteella. Tunnetko influenssarokotuksen hyödyt? Testaa tietosi!

Varrellisten luomien poisto
9.11.2016Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveysLiikkujan terveysAsiantuntija vastaa

Miten voisin poistattaa kaulalta nahkalärpäkkeitä, joita on useita ja ne häiritsevät minua? Olen 45-vuotias nainen.

Diabetesta voi sairastaa myös tietämättään, mistä tunnistat oireet?
8.11.2016Naisten terveysMiehen terveysSeniorin terveys

Tyypin 2 diabetekseen sairastuminen on usein yllätys, sillä sairaus ei välttämättä tunnu miltään ja oireet voivat lisääntyä huomaamatta. Jo puoli miljoonaa suomalaista sairastaa diabetesta, mutta p...

Lataa lisää

Suosikit

Tervetuloa Oma Terveys -palveluun!

Oma Terveys -palvelun kautta näet tulevia hoitotapahtumiasi ja aikaisempiin käynteihisi liittyviä tietoja. Etusivulla esitetään tiedoistasi kooste - lisää tietoja löydät muista osioista.

 

Kehitämme sivustoa jatkuvasti - anna palautetta ja vaikuta.

Valitse sinua kiinnostavat aiheet

Terveystalo toimii yli sadan urheiluseuran yhteistyökumppanina. Valitse seura, johon itse tai perheenjäsenesi kuuluvat.