Vahvista vastustuskykyä hyvinvointiin panostamalla!
Vastustuskyvyn kohentaminen on ajankohtaisempaa kuin koskaan. Immuniteetin vahvistamisessa keskiöön nousee monella tapaa oma hyvinvointi.
Älä kärsi siitepölyallergiasta
Siitepölyallergian oireisiin on saatavilla helpotusta allergialääkityksellä ja siedätyshoitojen avulla. Etävastaanotto on kätevä ja nopea tapa uusia reseptit ja kysyä neuvoa allergiaoireiden hoitoon.
Lääkitsetkö ahdistusta ruoalla? Taltuta tunnesyöminen asiantuntijan vinkeillä
Ahdistus saa syömään, syöminen ahdistaa ja pian kierre on valmis. Tunnesyöminen voi yllättää arvaamatta, mutta sitä voi myös hallita.
Moni ikävöi sosiaalista elämäänsä – erityisen raskasta eristäytyminen on yksin eläville
Sosiaalisten kontaktien rajaaminen minimiin vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin yleensä kielteisesti. Omaa oloa voi kuitenkin helpottaa monin tavoin.