Voit kohdentaa sisältöjä sinua kiinnostavilla aiheilla

Artikkelit

Kaatuvatko seinät päälle? Nappaa vinkit poikkeukselliseen perhearkeen

Kun koko perhe on yhtäkkiä jumissa neljän seinän sisällä, ei yhteentörmäyksiltä vältytä. Selkeät poikkeusarjen pelisäännöt ja armollisuus itseä ja muita kohtaan kantavat kuitenkin pitkälle.

Katkaise korona-arki säännöllisellä happihyppelyllä

Vaikka arkeamme on monin tavoin rajoitettu, ulkona liikkuminen on yhä sallittua – kunhan muistaa pitää turvavälin muihin. Säännölliset happihyppelyt kannattaakin ottaa osaksi arkea etenkin nyt!

Uusi videovastaanotto auttaa, kun koronahuolet ahdistavat – ”Elämä palautuu kyllä normaaliksi, pidä yllä toivoa”

Koronaepidemia ja elämä poikkeustilassa saattavat pahentaa jo ennestään yleisiä mielenterveyden häiriöitä. Tilanne voi ahdistaa heitäkin, joilla kaikki oli hetki sitten aivan hyvin. Uudelle videovastaanotollemme pääset nopeasti purkamaan huoliasi. Siellä tukenasi on mielenterveyden ammattilainen.

Video: Helppo niska-hartiaseudun rentoutus

Jos etätyöpiste kotona ei ole ideaali, niska-hartiaseutu jäykistyy helposti. Katso, miten voit helpottaa ylimääräistä jännitystä.

Kaikki artikkelit
Kuvateksti

Kysy asiantuntijalta

Onko mielessäsi terveyteen tai hyvinvointiin liittyviä kysymyksiä? Poimimme yleisesti kiinnostavia kysymyksiä vastattavaksi Asiantuntija vastaa -palstalla.

Kuvateksti

Ota haltuun Oma Terveys

Terveystiedot, helppo ajanvaraus, laboratoriotulokset, tietoa, etuja ja paljon muuta. Joko sinulla on Oma Terveys?

Varaa aika
Verkkoajanvaraus 030 6000

Yhteystiedot
Jaakonkatu 3 B, 3.krs
00100 Helsinki

Vaihde: 030 633 11
Asiakaspalvelu: 030 6000
Sähköpostit: etunimi.sukunimi@terveystalo.com

Lataa sovellus

030 6000 puhelun hinta on lankaliittymästä 8,35 snt/puhelu + 3,20 snt/min, matkapuhelinliittymästä 8,35 snt/puhelu + 19,33 snt/min.

Terveystalolla on Labquality Qualificationin ISO 9001 -laatusertifikaatti - Klikkaa saadaksesi lisätietoa

Suomalaisen työn liiton jäsen

Suomalaista palvelua

Suosikit

Tervetuloa Oma Terveys -palveluun!

Oma Terveys -palvelun kautta näet tulevia hoitotapahtumiasi ja aikaisempiin käynteihisi liittyviä tietoja. Etusivulla esitetään tiedoistasi kooste - lisää tietoja löydät muista osioista.

 

Kehitämme sivustoa jatkuvasti - anna palautetta ja vaikuta.

Valitse sinua kiinnostavat aiheet

Lapsen terveys

Liikkujan terveys

Miehen terveys

Naisten terveys

Seniorin terveys

Terveystalo toimii yli sadan urheiluseuran yhteistyökumppanina. Valitse seura, johon itse tai perheenjäsenesi kuuluvat.